1、少吃含淀粉大的食物，如土豆、芋头、粉丝、粉条、红薯、凉粉等;

　　2、产气的食物如牛奶、豆浆，以及含粗纤维多的食物，如芹菜、黄豆芽、洋葱等均不宜食用;

　　3、少食多餐，定时进餐，不要吃过于坚硬和不消化的辛辣食物;

　　4、宜吃半流饮食，如面条、馄饨、小米红枣粥、包子、面包、苏打饼干、烩豆腐、清蒸鱼、烩鲜嫩菜末等;

　　5、应多吃些瘦肉、鱼虾、动物血、动物肝肾、蛋黄、豆制品以及大枣、绿叶菜、芝麻酱等富含蛋白质及铁质的食品。