1,海带肉皮冻(每日食之),起到软坚化淤的作用。

　　2, 蒜苗肉包子(蒜苗与肉比例为4：1),抑制恶性肿瘤。

　　3, 花生(但消化不良不能吃花生),大枣,芦笋每日尽量食之,尤其大枣(每日6个)一年四季坚持。

　　4, 每日吃豆及豆制品,每日一个苹果(有条件的炸汁)。

　　5, 核桃每日三个,不能过食,多食便秘。

　　6, 白萝卜常吃(白萝卜不能与红萝卜一起吃)。

　　7, 咸菜,咸蛋与咸肉等腌制品尽量不食。

　　8, 蒸米饭一定要把米淘干净(水为清水)否则有致癌成分。

　　9, 加热菜要用微波炉(起到杀菌的作用)。

　　10, 西红柿要多食,尤其是熟西红柿。

　　11, 清体内垃圾的食品有：海带,木耳(发泡6小时以上),菌类,动物血。

　　12, 绿茶常喝,枸杞(熬粥),山楂常吃。

　　13, 坚果要常吃：榛子,杏仁,开心果,无花果。

　　14, 隔夜的白菜不能吃。

　　15, 西兰花在身体内产生抗体,抗病毒侵入,化疗反应很正常。