2.饮食 忌食油腻、油炸、生冷、辛辣、甜腻之品及含碳酸等的产气饮料。烹调方法以蒸、煮，炖为宜。
3.运动 适当进行体育锻炼，增强体质。
4.生活起居 起居有节，顺应四时气候变化，防止外感风寒暑湿之邪。脾胃虚寒者，注意腹部保暖。
5.情志 调摄精神，保持情绪安定，力戒嗔怒。
6.定期复诊 遵医嘱定期复查，如出现大便次数增多，不成形或呈稀水样时，应及时就医。
