一、饮食原则

　　1.宜吃维生素C含量高的食物。

　　2.宜吃维生素B等营养神经的食物。

　　3.宜吃蛋白质丰富的食物。

　　4.宜吃性味寒凉的食物。

　　二、食疗

　　砂仁食疗作用： 味辛，性温。归脾、胃、肾经。芳香行散，降中有升。凡脾胃气滞湿阻所致脘腥胀痛、不思饮食、呕吐泄泻者，多与木香同用，并随症配伍其他药物;若恶阻偏寒者，可配生姜汁;偏热者，可配黄芩、竹菇等，以助消热安胎之力。此外，本品温降之功尚可用治奔豚气痛，每与小茴香、吴茱萸等温里散寒药同用