1、迟发性运动障碍吃哪些食物对身体好：

　　食物要容易消化吸收，营养丰富，要选高蛋白质的食物，要多吃蔬菜和水果。

　　2、迟发性运动障碍最好不要吃哪些食物：

　　少吃脂肪肥肉。