口腔扁平苔藓_预防

  1.保持口腔卫生,消除局部因素的刺激作用。

  2.建立健康的生活方式,积极预防和治疗系统性疾病。

  3.注意调整饮食结构及营养搭配,戒烟酒及辛辣食物.。

  4.保持乐观开朗的精神状态,缓解焦虑情绪。

  5.定期进行口腔检查及保健。

  6.学会合理刷牙方法。刷牙可以清除口腔中的大部细菌,减少菌斑形成。尽可能做到早晚各刷一次,饭后漱口。

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