1、了解肿瘤的危险因素，制定相应的防治策略可降低肿瘤的危险，我们目前所面临的肿瘤防治工作重点。

　　2、应首先关注和改善那些与我们生活密切相关的因素，例如戒烟、戒酒合理饮食、有规律锻炼和减少体重。

　　3、适当锻炼，增强体质，提高自身的抗病能力。任何人只要遵守这些简单、合理的生活方式常识就能减少患肿瘤的机会。