儿童分离性焦虑障碍饮食调节，避免可乐、油炸食物、垃圾食物、糖、白麦粉制品、洋芋片等易刺激身体的食品。三周内勿食乳品，之后，陆续加入饮食中，并观察是否有什么不适症状。在身心面临紧张及焦虑的迫害时，很重要的一点是饮食正当。除了避开咖啡因及酒精，还需远离糖、白面粉制品、腌肉、辛辣刺激的调味料等。勿吃垃圾食物，正确的饮食将强化身体，使免疫系统及神经系统状况俱佳。