斜颈_饮食保健

      痉挛性斜颈在饮食要遵循以下原则:
  一、多吃蔬果。即是多吃一些水果比如苹果、梨子、香蕉、蔬菜,都是对健康比较好的。
  二、清淡为主。比如吃一些煮的,不要油炸类的。在烹饪的时候不要加入过多的调料,不要煎炸,油炸,烘烤。基本上是少盐,少油,少脂肪。
  三、合理搭配膳食,注意营养充足。适当的食用肉类,不要过分饮食,更不要暴饮暴食。
  四、忌辛辣刺激性食物。不能吃的一定不要吃。
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