患有抑郁症的人，通常最喜欢说这几句话，别以为是开玩笑

生活中对于抑郁症这个词是越来越熟悉，现在的很多人在不同程度上都有点抑郁，特别是女性尤为明显，有的人觉得这是生活得太闲没有压力矫情的表现，其实并非如此。

如果有人给你诉说自己的生活不易情感说一些让你觉得不可能或者不认同的想法时不要大意这不是矫情也不是闲的这是一种病，叫作抑郁症。

这样的疾病有的人可以获救但是有的人却陷入其中难以自拔最后走上不归路。

那么抑郁症有时候也很难发现

抑郁症不是很多人理解的矫情，其实这是一种真是的疾病，他的危害性不比身体上挨一刀给人带来的伤害小。

抑郁症是世界第四大疾病，我国对抑郁症的医疗防治还处在识别率低的局面，地级市以上的医院对其识别率不足20%，只有不到10%的患者接受了相关的药物治疗；同时，抑郁症的发病（和自杀事件）已开始出现低龄（大学，乃至中小学生群体）化趋势。

抑郁症人群正在不断增加，为什么我们却很少听说身边有抑郁症患者呢？

因为这一部分人并不知道自己患有抑郁症，有的人不敢直面去面对自己患有这样的疾病，还有一部分人觉得这不是病，也有人感觉说出来或者去看会被人嘲笑所以选择沉默。

那么患有抑郁症的人，通常最喜欢说这几句话，别以为是开玩笑

1.我对啥都不感兴趣

对任何事情都没有兴趣，没有积极的想法，对生活没有向往甚至是躺着什么也不干，脑子里也是想着乱七八糟的事情，不良的情绪莫名的上来，愧疚的想法，不安的情绪等等让自己长时间的陷入一种疲乏无力的状态中。

2.嗯，对，都是我的错，自己没用

对自己没有信心，做任何事一味否定自己，感觉自己是世界上最无用的人，变得越来越自卑，没有办法走出来，于是就一直消沉走不出自己画的圈。

3.莫名地想哭

不知道为什么总是莫名地想哭，没有原因没有理由，也没有精神，甚至觉得觉着就是累赘还不如死去的想法，一遍遍地在脑中浮起，最后走上一天不归路。

如果你身边出现这样的人说明他抑郁了，得了抑郁的人应该尽早地去接受治疗和自己治疗不要觉得这是一件羞耻的事情。

治疗抑郁的方法也有很多种，物理治疗，药物治疗，心理治疗，最终的目的都是为了最大限度减少病残率和自杀率，关键在于彻底消除临床症状，提高生活治疗，不在让抑郁症复发。

参考文献：

[1]抑郁症的表现症状[J].民间传奇故事(A卷),2021(08):41.

[2]刘国昇.你的心里有没有住着“魔鬼”[J].人人健康,2021(07):16-17.

[3]杨勇.怎样治疗抑郁症[J].幸福家庭,2021(02):123-124.