肠癌并非毫无征兆，身体出现三个异常，不要忽略！

近年来，结直肠癌发病率逐年上升，据2019年国家癌症中心发布的《中国恶性肿瘤流行情况分析报告》显示，男性结直肠癌发病率排名第四，女性结直肠癌发病率排名第三。

约85%的患者确诊时已是中晚期，5年存活率低于40%！而早期肠癌5年生存率＞90%。所以早发现、早诊断、早治疗是战胜这个恶魔的关键。

肠癌发出的信号别忽视

01 黏液便和脓血便

当直肠癌癌肿破裂的时候，大便中会出现暗红或者鲜红的血液以及黏液。

而且，粪血是相混的。因此，患者发现脓血便的时候，应该想到肠道肿瘤，及时到医院进行详细的检查。

02 排便习惯改变

肠癌的最明显的症状就是大便次数增多，由原来的每天一次增加到每天两到三次，但是排便结束之后还有再次排便的感觉，临床上称这种现象大便不尽。

发现这些危险信号的时候，应该积极的到医院检查。

03 腹泻或便秘交替

肠癌患者还会有便秘和腹泻交替出现的现象，是因为癌瘤的不断生长导致肠道的正常生理功能受到影响。

出现该现象的时候就应该考虑是否患有肠道肿瘤的可能，及时查找病因，及时治疗。

肠癌检查方法

结直肠癌发展缓慢，从防治来说，在早期筛查最有价值，筛查方法包括下面这些。

1 大便检查

这种方法最简单价格最低，不必承受任何疼痛，不过为了提高诊断的准确性，最好做三次粪便测试，如果三次粪便检测的结果相同，结果就具有一定的可信度。

2 肠镜

肠镜检查是发现大肠癌的主要方法之一，可以通过肠镜见到肠腔内是否有肿物，并且通过肠镜下做病理活检，很多人觉得出现便秘、便血、腹胀就是大肠癌，其实不一定，有可能是结肠炎，所以这种情况下选择做肠镜是最准确。

3 直肠指检

约80%的直肠癌指检均可触及，虽然很多人对于指检这个方式有点抵触，涉及到私密性还是存在着尴尬，但是通过指检的方式，医生可以更好的确定肿瘤的大小、位置、形状、浸润深度，才能更好的进行判断。

我们应该如何保护肠道？

饮食调整：虽然大肠癌有一定的遗传倾向，但绝大多数散发性的大肠癌与环境因素，特别是饮食因素密切相关，对饮食干预，可以降低大肠癌的发病率。

肥胖与运动：肥胖尤其是腹型肥胖是独立的大肠癌的危险因素，体力活动过少是大肠癌的危险因素。体力活动可以影响结肠蠕动有利于粪便排出，从而达到预防大肠癌的作用。

水果、蔬菜和膳食纤维：纤维素能增加粪便量，稀释结肠内的致癌剂，吸附胆汁酸盐，从而能减少大肠癌的发生。因此在平时的饮食，应该尽量多摄入蔬菜、水果、纤维素，合理饮食，减少大肠癌的发生。

维生素与微量元素：补充维生素A、C、E能使腺瘤患者的结肠上皮过度增生转化为正常，但目前资料并不支持用抗氧化维生素来预防大肠癌。微量元素与大肠癌的关系，目前研究还不甚详细。

饮酒：酒精的摄入量与大肠癌的有关系，酒精也是大肠腺瘤的危险因素，减少酒精摄入量有利于预防大肠癌。

参考资料：

[1]罗卿.警惕日益“年轻化”的结肠癌[N].大众健康报,2021-03-31(014)

[2]罗学宏.如何发现早期大肠癌[N].健康报,2019-08-14(004)

[3]梁磊.肠癌高危人群如何预防？[N].健康时报,2017-04-14(017)