据研究,一个正常的成年人每天大约需要1500--2000毫升的水。
人体正常膀胱的容量大约在300--500毫升之间,按照喝进去的水量计算,大约需要去4--7次的厕所。
但很多人上厕所的次数可能远远多于这个数字了,还有一部分人几乎不怎么上厕所。
喝水一样多,有人尿很多有人却很少,这是为什么?其实出现这种差异的原因有很多。
有哪些原因会导致喝一样的水,尿量却有区别呢
1.正常生理现象造成,天生膀胱小
每个人天生都有不同的生理特点,有些人天生膀胱的容量就小,一有尿就会刺激到膀胱而产生尿意,所以稍微喝点水就得排尿。
而另一部分人相对膀胱容量要大很多,储存的尿液多,尿液积累到一定的容量才会刺激到膀胱产生尿意,所以喝很多水,也不怎么去厕所。
因此造成了两种不同的现象,不过如果是这种情况的话,不需要担心,这不是疾病。
可以通过日常的喝水量改变膀胱的容量,每天可以增加一点喝水量,慢慢的膀胱的容量会有所扩大。
但是注意不要憋尿,长时间憋尿会引起很多危害。
2.膀胱括约肌松弛
膀胱的括约肌松弛程度也影响了一个人排尿的频率,括约肌可以控制尿液的排出。
对于一个人来说,如果他的膀胱括约肌的肌肉很强大,收缩能力自如,就算有尿意也可以很轻易地憋住,可以很长时间不上厕所。
而有的人括约肌比较松弛,所以膀胱兜不住太多的尿液,就会想要上厕所。
3.平时很少喝水
如果平时不喜欢喝水,口渴了才会喝水,这样身体就会处于缺水的状态,尿液的浓度也会升高。
膀胱对这种高浓度的尿液比较敏感,进而会产生更多的尿液,所以这也是喝水少的人,却频繁去厕所的原因。
4.疾病引起的尿频
尿路感染
如果尿道有炎症发生,就会引起尿多尿频的现象。比如尿道炎、前列腺炎等就会引起尿频的现象。
而且膀胱出现炎症也会出现排尿量比以前多,同时还觉得有尿急尿痛的现象,或者感觉膀胱处出现不舒服的现象。
糖尿病
糖尿病患者有明显的三多一少的症状,其中就有多尿尿频的现象,所以出现尿频的话,也可以先检查一下血糖是不是正常。
尿频的出现和糖尿病是息息相关,如果还有糖尿病其他的典型症状,一定要及时去医院排查糖尿病。
尿崩症
泌尿系统的疾病以及糖尿病都会导致尿频的出现,另外尿崩症也会引起尿多的现象。
主要是因为小球闹垂体轴的功能出现障碍,所以出现异常的尿频一定要及早进行就医。
正常健康人和一些疾病都能引起尿多尿频的现象,所以还需要区分清楚。
正常人在紧张焦虑的情况下,或者喝酒喝咖啡过多的情况下都会出现尿多。
而且孕妇也会有尿多的现象,因为逐渐增大的子宫会压迫到膀胱,进而经常上厕所。
疾病除了引发尿频尿多外,一般都还会伴发其他的不适出现。
所以经常上厕所,并且发现还有其他不适,一般可能就是疾病引起,建议及早进行相关检查,确诊是疾病造成就早进行对症治疗。