明明每天都刷牙，一张口还是很臭？背后这2个原因，可不能忽视

相信生活中很多人都遇到过一个共同的问题，就是口臭。

这时大家内心中不免有疑问，为什么每天早晚都刷牙，但还是会出现这种情况呢？

口臭其实是身体给我们发出的信号，哪怕在认真刷牙，经常使用漱口水等措施时，仍旧有此类问题，就要提高警觉，很可能是口腔或者肠胃病在“捣乱”。

口臭常见的原因有哪些？

1.口腔疾病

虽然有些人每天都刷牙，但所使用的方式并不正确，或者没有刷到位，便会导致口腔内有食物残渣，在受到细菌分解时产生臭味。

当然，长时间清洁不到位，还容易诱发牙龈炎、龋齿、牙周炎等口腔疾病，而这些疾病又会给细菌繁殖创造有利的环境，从而使口臭恶化。

2.肠胃疾病

倘若被肠胃疾病所困扰，食物便会在大肠以及胃部停留过长的时间，进而产生腐败的气味，从口腔中散发出来。

另外，常见的反流性食管炎等肠胃疾病也会导致病理性口臭的现象发生，在出现此种疾病时，口腔以及咽喉部位，可能有呕吐物粘附，如果没有及时的清理，便不断的释放酸气。

当然，口臭的形成除了是口腔和肠胃疾病这两种因素影响外，在患有以下几种疾病的时候，也会有口臭的症状。

患有这些疾病的时候，可能伴有口臭的症状

1.糖尿病

如果患有糖尿病的话，患者口中也会有难闻的类似于烂苹果的味道。

造成此种现象出现的原因是病人的血糖水平超高，无法在第一时间控制脂肪分解的酮体，久而久之，口中便会有一股酸性的味道。

2.肝衰竭

肝衰竭时，肝脏分解毒素的能力下降，进而导致体内血液含量升高，最终引起病人口中出现略带甜味的排泄物臭味。

不仅如此，肝衰竭的情况下还会减弱氨基酸代谢的能力，从而还会引起烂苹果味的口臭。

3.尿毒症

大家都知道，尿毒症是一种很严重的恶性疾病。

在病情发展的过程中，肾脏的功能逐渐丧失，患者无法正常的排尿，体内便会囤积大量的毒素和有害物质，由此病人呼出来的气体会存在一股尿味。

想要预防改善口臭的问题，请做好这两件事

第一，注意口腔卫生

保证口腔卫生的前提是用正确的方式刷牙，首先必须得保证刷牙的时间保持在三分钟，另外除了刷牙齿表面之外还要刷舌苔。

当然，在清洁不到位的情况下，要定期洁牙，便能减少食物残留，进而防止口腔内细菌繁殖，避免口臭的问题。

第二，不喝冷饮及过甜食品

市场上所销售的罐装饮料，冷饮以及糖分高的食物，会使口腔以及肠胃内坏菌滋生，从而产生异味。

综上所述，除了刷牙不到位会导致口臭之外，口腔以及肠胃疾病也是重要诱因，因此我们要针对性的进行解决，例如注意口腔卫生，才能防止口腔疾病的出现。

此外，还要控制饮食，不吃过冷和过甜的食品。

当然，平日里还要保证水分的摄入量充足，才能促进唾液腺分泌唾液，起到冲洗口腔的效果。