怀孕时不能做的4件事，有一件都会影响胎儿，请尽快改掉

怀孕是女性一生中很重要的事。但并不是所有的妈妈都知道孕期能够做什么和不应该做什么。

甚至有些女性朋友在妊娠期间仍然不忌口，比如什么油腻的食物都照吃不误。或者是为了保证宝宝的营养而过度进补，就容易加大发生巨大儿的几率。

其实，女性在孕期是需要注意一些事的。因为孕期毕竟是一个特殊时期，是孕妈妈和胎宝宝两个人在共同生活。因此，这里列举一些建议女性在孕期最好不要做的几件事。

1、熬夜

即便不是在孕期，也不建议长期熬夜。女性朋友在怀孕期间，由于胎儿也在不断生长发育，也需要足够的睡眠。如果妈妈晚上熬夜不睡觉，其实宝宝也能感知到，也不能够安稳地入睡。

再加上现如今许多人的生活节奏都比较快，不少年轻人都喜欢熬夜，喜欢拿手机躺在床上刷。不论是非妊娠期还是妊娠期的女性，最好都是不要经常熬夜，对身体有害而无利。

再一个，如果孕期经常熬夜，会让心跳加快，孕妇的情绪也会比较不稳定，那么这也会让肚子的宝宝感到不安。胎儿在母体内就有对外界的感知能力，因此这样生出来的宝宝就会相对来说更胆小，没有安全感，脾气也会不太好。

2、孕期化妆

如果女性在怀孕期间经常化妆，是对胎宝宝有一定的影响的。因为胎儿通过胎盘的连接和母体之间进行营养物质的传递。

而一些化妆品中含有一些有害物质，如果在孕期使用，有可能会通过胎盘进入胎儿体内。那这就会增加胎儿畸形或加大流产的几率。

3、孕期穿高跟鞋

首先，在孕期穿高跟鞋容易摔跤，这样对胎儿就会产生伤害。如果摔跤直接撞到了腹部，那是有可能引起羊水早破，流产的可能的。

其次，孕期穿高跟鞋更会增加孕妇身体的负担，尤其是对心脏泵血的负担会加重。而且路走多了还会足跟疼痛，以及引起下肢水肿或静脉曲张，加大孕期不适。因此建议女性在孕期穿鞋还是以舒适合脚为主。

4、室内不通风

对于孕妇来说，如果室内经常紧闭门窗，不能定时通风的话，尤其是在晚上如果紧闭一晚上的窗户，会让室内的二氧含量身高比较多。

那孕妇在夜间睡眠就可能会有呼吸不畅的情况。因为女性在孕期身体的耗氧比较多，胎宝宝也要呼吸新鲜的空气，因此，对于妊娠的女性而言，夜间最好是要保持室内通风。

因此，对于孕妇而言，在怀孕时还是需要注意一些方面的。再有就是在孕期最好不要用太烫的水洗澡或者是太凉的水洗澡，这样会比较容易刺激到子宫，造成子宫发生剧烈收缩，而容易造成流产的情况。

再有就是女性在孕期最好不要经常吃冷饮或其他寒凉的食物，这样就可能会引起子宫收缩而让胎儿受到影响。