为什么掰手指会发出响声？经常掰指关节会导致关节炎吗？

曾有传言说把关节掰得咔咔响会损害关节，长期下去甚至会导致关节炎。看到这里，小编立马低头看了看自己的手指，指间关节部位粗了一大圈，难道这就是关节炎吗？

错了！目前并没有证据表明掰关节会导致关节炎。

为什么掰指关节会发出响声？

要想解释掰指关节发出的声音，首先要介绍一下手指关节的构造。

在关节处，关节囊与关节面构成一个封闭的腔体，腔体内存在少量液体——关节滑液，它能起到润滑、缓冲的作用，也是关节软骨新陈代谢所需的媒介。

目前普遍认为，掰手指发出的声音与关节滑液中溶解的气体有关。

在掰指关节时，关节间隙变大，关节囊内的压力下降。当关节囊压力下降到一定程度之后，溶解在关节滑液中的气体便会析出，形成微小的气泡，这些微泡又会融合成一个大气泡。

当气泡破裂时，就会发出清脆的响声。

在此后，气泡中的气体会再次溶解到关节滑液中，这需要一些时间，这也解释了为什么关节不能在短时间内再次被弄响。

不过，小气泡为什么能发出如此大的声响，这一点目前还没有很好的解释。

学术界普遍认为，“掰手指关节导致关节炎”的说法缺乏证据支持。不过，如果用力过猛，掰指关节可能会造成关节周围韧带的急性损伤，也可能会导致肌腱错位。