女人来月经时要注意什么？

1.大姨妈来了不要频繁洗头。很多女生为了亮丽外表，经常洗头。很多女性是一天洗一次头发的，这种方法会危害女性健康。如果是大姨妈来了这个特殊时期，更不允许这么做的。女性在经期最好不洗头发，经期洗头发患子宫癌和乳腺癌几率会高很多的。

2.大姨妈来了，基本的保暖工作要做好，尤其是下腹部和四肢的保暖工作。经期不可以淋雨、涉水及游泳，避免着凉。大姨妈来了不要坐在潮湿、阴凉的地方，或者对着空调、电扇风道口，不用凉水洗澡或洗脚。

3.女性在经期一定要避免酒精等饮料，因为受荷尔蒙分泌影响，经期解酒酶会变少，这时喝酒容易醉。而且为了制造分解酶，肝脏负担会加重，伤害比平时更严重，甚至有可能会引起肝脏机能障碍。