这些“育儿伪科学”，疯传无数年，害苦了无数宝宝

自从有了孩子，各种育儿方法、育儿理念扑面而来，前有七大姑八大姨的“把尿理论”，后有妈妈们口口相传的“补钙宝典”，真真假假，难以分辨，如果妈妈们没练就“火眼金睛”，很容易就“上了套”。

这些大错特错的“育儿谣言”要注意

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1、粥好消化，要多给宝宝吃粥？

有的妈妈担心宝宝消化系统太弱，就不敢给宝宝吃硬一点的东西。宝宝已经2岁多了，还只吃粥、面片汤这种好消化，几乎不需要嚼的辅食。

真相是：宝宝的咀嚼和吞咽能力会随着年龄增长不断增强，但如果一直让宝宝吃粥等这种过于软烂的东西，咀嚼和吞咽能力得不到锻炼，就会阻碍宝宝消化系统的发育；可能还会导致牙齿的发育和排列上不齐，甚至还会出现说话晚、发音不标准等问题。

正确做法：

随着宝宝年龄的增加，添加辅食的颗粒和硬度也应该逐渐增强，让宝宝的咀嚼能力和消化系统逐步发展。1岁以后就可以尝试给宝宝吃软一点的米饭了。

2、孩子手冷，就说明孩子穿得少？

有的妈妈一摸孩子的手是凉的，就认为孩子的衣服穿少了，尤其是秋冬季节，赶紧加衣服，担心孩子着凉感冒。

真相是：孩子的心脏搏动没有那么强，末梢循环差一点，手脚就会有点凉，这是一种正常现象。如果光凭手凉脚凉就盲目给孩子加衣服，反而可能捂出病来。判断冷热的正确方法是摸孩子的颈背部。

正确做法：

如果颈背部摸起来凉凉的，说明孩子确实穿少了，需要加衣服；如果颈背部摸起来汗津津的，就证明你给ta穿多了，需要减衣服。

3、把尿比纸尿裤好纸尿裤不利宝宝发育

很多老人认为，纸尿裤对宝宝非常不好，容易“捂坏”宝宝，所以坚持给宝宝把尿。

真相是：尿道括约肌，肛门括约肌，要在3岁左右才完全发育成熟。在此之前，孩子是没有能力完全控制排便排尿的。过早给宝宝把尿，常会在宝宝膀胱还不是很满的时候就让宝宝“嘘嘘”，容易造成宝宝尿频。6个月以前给宝宝把尿还可能损伤宝宝脊椎。

而纸尿裤也不像老人说的那么糟，如果更换及时，就可以避免红屁屁等问题。

正确做法：

不建议过早给宝宝把尿，一般在宝宝18个月左右开始如厕训练更符合宝宝的生长发育规律。

4、酒精、捂汗能帮助宝宝退烧？

总有一些家长“固执”的认为，孩子发烧之后，可以用酒精擦拭身体，然后盖着厚被子捂一捂汗，就会退热。

真相是：宝宝皮肤非常娇嫩，酒精擦身体，皮肤很容易吸收，造成酒精中毒。而捂汗的的方法更不可取，极易造成“捂热综合征”，还可能导致“高热惊厥”，严重的可能会导致宝宝死亡。

正确做法：

宝宝发烧时，要观察宝宝的体温和精神状态，一般建议，超过38.5℃就吃退烧药。如果宝宝精神状态还不错的话，即使体温达到了38.5℃，也不用立即吃药，可以保证家里空气流通，让宝宝少量多次的喝水，不要裹太多的衣服。

5、空调容易让宝宝生病，不要给宝宝用？

有些家长担心吹空调会让宝宝生病，会患空调病，即使是很热的夏天也不愿意让宝宝吹空调。

真相是：宝宝身体对温度的适应和调节能力较差，高温容易造成中暑，脱水等症状；出汗一多，还可能起痱子，长湿疹。

正确做法：

可以合理给宝宝使用空调，但使用前一定要清洁空调过滤网，并把温度设定在26℃左右，并保证风口不要直对宝宝。

6、母乳6个月后就没营养了，应该让宝宝多吃奶粉？

很多老人总是不停地像妈妈们灌输“6个月后的母乳就没有营养”了，最好6个月后就断奶。

真相是：迄今为止，没有任何证据证明母乳在6个月后会失去营养，恰恰相反，大量研究证明，6个月以后的母乳依然是非常适合宝宝的食物，尤其含是对孩子身体健康至关重要的免疫因子。

正确做法：

纯母乳喂养至少要到宝宝6个月，6个月添加辅食后，建议最好还是继续母乳喂养，国际母乳协会建议最好能母乳喂养到宝宝2岁。

7、早加辅食，孩子身体壮，4个月开始就要添加？

有一种饿，叫妈妈觉得饿。添加辅食前，总有家长担心孩子光喝奶会吃不饱，身体不壮，就早早的在4个月，甚至更早就给孩子添加辅食了。

真相是：母乳能够满足6个月内宝宝的全部营养需求。提前添加辅食，不但起不到实质作用，反而会给宝宝的肾脏过重的负荷，并且破坏母乳的吸收。

正确做法：

宝宝6个月之内，不需要额外添任何辅食，母乳就能满足全部营养需求。

8、摇晃宝宝，入睡快？

为了让宝宝尽快入睡，有些妈妈习惯在哄睡时摇晃宝宝。

真相是：宝宝困了会自己睡觉，如果每次入睡都是由大人摇晃，很有可能让宝宝养成依赖大人，很难养成自主入睡的习惯。如果幅度过大，甚至可能会导致宝宝出现可怕的“摇晃综合征”。

正确做法：

哄睡时逐渐减少摇晃的幅度，逐渐从摇晃入睡，到搂抱入睡，等宝宝要睡着时，把宝宝放在床上，让ta独自睡，最后养成自主入睡的习惯。

9、母乳宝宝也要喝水，不然会上火？

有些家长，尤其是老人，觉得纯母乳喂养的宝宝应该多喝水，不然会上火。

真相是：6个月以内的宝宝胃很小，喝了水，喝奶量就少了，可能会营养不良；而且多余的水分需要肾脏排出，此时宝宝的肾脏还未发育完全，长期超负荷工作，可能损伤肾脏。

正确做法：

6个月内的宝宝不需要额外喝水；6-12个月的宝宝，喝水顺其自然，如果你给宝宝喝水时，ta推开你了，就不要强迫ta喝了；1岁以上的宝宝，每日的喝水量大概是每10kg体重喝1000ml水（包括奶、汤、水全部加在一起的量）。

10、宝宝白天睡觉拉窗帘，睡得香？

为了让宝宝睡得更香，很多妈妈从月子里就开始白天也会拉上卧室窗帘，认为黑暗的环境可以提高孩子的睡眠质量。

真相是：新生儿时期的宝宝，几乎全天绝大部分都在睡眠之中，白天睡觉也拉帘，不利于宝宝建立昼夜周期。

正确做法：

6个月以内的小宝宝在睡觉时，建议妈妈们白天尽量不要拉上窗帘，晚上尽量保持黑暗、安静。

11、每个宝宝都需要补钙？

宝宝出现什么问题，都给扣上个“缺钙”的帽子，甚至是有些医院，自宝宝出院时，就给妈妈们开了一堆钙剂，让每天喝！

真相是：宝宝添加辅食前，不管是母乳喂养还是配方奶喂养，只要每天都要保证奶量，就不需要额外补钙；添加辅食后，每天保证奶量600～800毫升，加上辅食中获得的钙，也不需要额外补充钙剂。

正确做法：

宝宝真正每天该补的，不是钙，而是维生素D！美国儿科学会建议每天补充维生素D400国际单位。

12、越早走路，宝宝越聪明？

很多家长都对宝宝的生长存在一定攀比心理，尤其是对于宝宝能站会走这件事儿很是着急，觉得走路越早说明发育越好，孩子越聪明。

真相是：每个宝宝发育的节奏都不一样，有的早一些，有的晚一些，即使是双胞胎也可能有差异，这些都是正常的，不需要攀比。

正确做法：

宝宝什么时候站、什么时候走，要顺其自然，家长不要太心急。