只因几克盐，1岁婴儿却丧命！儿童辅食添加请做好4件事！

周末去朋友家玩的时候，无意中发现有一位长辈在给孩子喂饭。

那位长辈在给8个月大的孩子喂粥时，竟然加了点盐巴混淆在粥内喂给孩子吃。

我紧忙制止了这位长辈，但长辈认为孩子如果不吃盐，长大会没力气？

 孩子不吃盐，真的会没力气吗？ 

不少老一辈认为孩子如果不吃盐，就会感觉到走路无力，浑身没劲等症状。

但事实上，“不吃盐没劲”的说法早已经被多少权威的医疗机构所推翻，但还有不少老人的思想依旧根深蒂固。

据最新调查显示，我国平均每人摄入食盐超过10g，对比中国营养学给出建议----每日限盐6g，已经属于严重超标了。

而食盐的摄入量超标，自然也让我国成人高血压、心脑血管疾病以及胃癌的发病率也逐渐攀升，对幼儿而言，也注意加大了额高血压与心脑血管疾病的风险。

《中国居民膳食指南》就曾建议，幼儿膳食口味还需以清淡为主，6-12个月的婴儿每天需要350mg的钠，而奶类以及其他婴儿辅食中本身就含有婴儿所需要的钠，这也意味着正常进食的宝宝无需额外吃盐，就能够摄入与体内相符合的钠来满足生理需求。

若过多增加盐分，不仅会让宝宝味觉习惯会逐渐偏向于刺激调味品，

甚至对于1岁以下的婴儿，还会成为致命的毒药！

不信？咱们来看看这图是如何说的：