提到眼睛干涩症，很多人并不陌生，一些人在日常生活当中，经常会出现眼睛发干、发涩等不适的状况，进一步检查之后发现是眼睛干涩症所引发的。有的人对这一疾病缺乏认识和了解，因此会非常的担心，那么眼睛干涩症能够治好吗？眼睛干涩可以用哪些小妙招来改善呢？

第一、多吃富含维生素的食物

很多食物当中含有维生素比较丰富，这对于眼睛干涩症的改善有很好的作用，比如新鲜的蔬菜和水果就能够让人体得到充分的补充，另外也应该多吃一些动物肝、脏鱼肝油等之类的食物，也能够缓解眼睛发干发涩等不适。

第二、少用电子产品

现在各种各样的电子产品充斥着人们的生活，而应该注意减少使用电子产品的时间，尤其是手机、电脑等的时间要注意缩短，一般使用一两个小时，最好是停下来休息休息，让眼部得到放松。

第三、用毛巾热敷

通过对眼部进行热敷有助于促进眼部的血液循环，尤其是对眼睑板功能的恢复有一定的帮助。

第四、做眼保健操

通过做眼保健操，可让眼部得到休息，能缓解眼部的疲劳，促进眼部的血液循环，每天上午下午各两个时间段，做一做眼保健操，有助于缓解眼睛干涩等不适。

第五、药物治疗

眼睛干涩症如果较为严重，单纯通过非药物的治疗，效果并不是很明显的情况下，因此需由专业的医生开具相关的药物进一步控制，以防病情进一步发展。

眼睛干涩症缓解改善的方法非常的多，上面介绍的这五个方法联合起来应用，对于加快病情的好转起到了非常重要的作用。建议大家在平时生活当中，要做好用眼卫生工作，要加强对眼部的保护，特别是当出现眼睛干涩、红肿、疼痛、分泌物增多等不适状况的时候，更要提高警惕。