健忘症是一种关于脑部的疾病，因为健忘症就是指经常会将别人说的话给忘记，这个时候我们就需要采取一些措施，不然会给我们带来很大的危害，特别是一些工作的朋友们，如果经常记不得事，领导是不喜欢这样的员工，以后就没有工作的地方了。那么健忘症怎么治?有什么方法可以治疗一下健忘症?

一、多用脑子：勤于用脑“用进废退”是生物界发展的一条普遍规律，大脑亦是如此。勤奋的工作和学习往往可以使人的记忆力保持良好的状态。对新事物要保持浓厚的兴趣，敢于挑战。中老年人经常看新闻、电视、电影，听音乐、特别是下象棋、围棋，可以使大脑精力集中，脑细胞会处于活跃状态，从而减缓衰老。

二、养成一个好的习惯：因为我们的大脑中一贯存在着管理时间的神经中枢，即所谓的生物钟，工作、学习、活动、娱乐以及饮食要有一定的规律，以免造成生物钟的紊乱、失调。尤其要保证睡眠的质量和时间，睡眠使脑细胞处于抑制状态，消耗的能量得到补充。好的习惯也可以使我们的身体比较健康，对我们也是非常有好处的。

三、保持好的情绪：因为平时经常会忘记一些东西，所以平时的情绪肯定不好，我们只需要保持一下自己的情绪，良好的情绪有利于神经系统与各器官、系统的协调统一，使机体的生理代谢处于最佳状态，从而反馈性地增强大脑细胞的活力，对提高记忆力颇有裨益。

以上这些就是健忘症怎么治的回答，大家都可以认真的了解一下，这种病也不是一会就可以治好的，我们只能慢慢的进行治疗。平时我们也可以向别人咨询一下有没有什么好的记忆方法，这样我们平时不会那么喜欢忘记东西了，这样也可以锻炼一下我们的记忆力。