1.多喝水

2.补硒

3.补充辅酶Q10

4.抗氧化剂打造健康细胞

5.维生素A有助修复皮肤损伤

6.维生素C助皮肤防晒

7.维生素E改善皮肤健康

8.补充必需脂肪酸

9.健康油打造健康皮肤

10.多喝绿茶