治不如妨，防患于未然最好!所以治疗性功能障碍不如预防性功能障碍!我们来谈谈性功能障碍的预防方法!

1、注意饮食 ：多吃水果和蔬菜。

2、夫妻之间多交流情感。

3、不要熬夜、酗酒、吸烟等!