随着生活水平不断提高，我们每天摄入的肉制品越来越多，并且身体缺乏必要的运动，再加上食物受到不同程度的污染，这些原因都可导致湿气侵入人体，从而使得我们患病。那么艾灸到底有没有用呢，我们来了解一下。

脚底这是人们身体中非常重要的一部分，特别是对于中医而言，他们认为脚底就是人体五脏六腑的交汇处，经常的按摩脚底，可以改善人们的身体，帮助人们更好的抵抗疾病，但是我们也知道有的时候按摩并不能完全的刺激到脚底，那么怎么办呢。只好通过艾灸来刺激，艾灸是非常天然的保健方法。

艾灸是中医的重要疗法。它的作用是在鞣制，干燥和去除杂质的过程中将中药艾叶制成马弗。点火后，艾灸穴位用于治疗。在中医理论中，水分被称为湿邪。湿邪是一种消极的疾病邪恶，其特点是浑浊和粘稠。湿邪侵入人体，很难摆脱。艾灸中使用的原料艾叶是一种具有刺激性味道的中药。艾叶的叶子可以消除寒冷和潮湿。此外，艾灸在燃烧过程中产生的热量还可以使经络变暖，促进气体的运转，并输送水和湿气。因此，使用艾灸去除水分有很好的效果。艾灸去除水分，通常取脾，胃，肾，三焦和仁迈穴。

当使用艾灸盒进行艾灸时，点燃后，将其放在需要艾灸的穴位，中尉，神灵，关元，仁迈的后门，然后在上面放一条毛巾。当你艾灸足三里时，你应该使用艾灸罐，这可以很容易地绑在穴位上。一个艾柱用纸巾包上，能用一个小时，并且没有烟雾。

艾灸的好处是简单易行，创伤和副作用极小，疗效显着，易于患者接受。艾灸的功效有以下几个方面。第一，温暖和祛寒是治疗体质虚弱的女性的常用治疗方法。二，强化身体，补肾，对于老年人尿潴留，尿失禁，男性前列腺炎，女性子宫出血都有疗效。三，艾灸还可以治疗肝脏炎症引起的头痛，头晕等。

以上就是艾灸的作用，您是否完全看明白了呢。如果您还有其它有关于艾灸祛湿的问题需要了解，可以去附近的医院进行更详细的咨询。希望大家有一个健健康康的身体，毕竟身体是革命的本钱。