脚踝关节肿痛是一种严重的现象关节疼痛会给生活带来许多不便的地方，另外会给人的行动带来很多不便的地方。其中关节疼肿胀有很多种现象，可以对症下药，切记不能乱治疗，不然病情会加重。遇到脚踝关节肿痛的时候，我们需要很多要注意的地方，下面就一起来看看到底需要注意些什么。

脚踝关节肿痛怎么办

一、脚踝关节肿痛的原因有很多种，其中，包括自身免疫系统，免疫系统，如红斑狼疮和牛皮藓也会侵犯关节出现肿痛，这要靠血液化验来协助诊断，遇到脚踝关节肿痛，应该及时到医院治疗。

二、脚踝关节肿痛还有一个原因是软骨损伤，主要是膝关节的半月板损伤，如果突然过度的内旋伸膝，或者是外旋伸膝，就可能引起半月板撕裂，一旦半月板损伤就会引起关节肿痛，走路的时候就会有影响。

脚踝关节肿痛

一、脚踝关节肿痛一旦出现会类风湿性关节炎，拖延不治，会对全身许多器官造成伤害，甚至会有生命危险，一旦患者患上这些症状后，一定要到正规医院接受科学的治疗，避免疾病对身体的伤害更大。

应该如何预防

一、脚踝关节肿痛是人类免疫系统错乱导致的疾病，早期治疗风湿是最佳的时期，如果不早期治疗会导致病情加重，平时我们应该注意一点饮食上生活上的一些小习惯，多运动，多吃蔬菜。健康生活，避免进行强烈的运动。

综上所述我认为，脚踝关节肿痛，可以止痛，消肿，可以用一些外敷药治疗，可以局部的治疗史，要快速渗透到损伤的部位，快速止痛消肿，使损伤的组织快速恢复正常。在生活上也要注意一些小细节避免剧烈运动，在饮食上不能吃太过油腻或者是对关节有损伤的食品，注意生活作息就能早日恢复身体。