阴茎和阴囊水肿出现的原因，可能是因为患者出现了副睾丸炎、睾丸肿瘤等引起，而且因为该疾病可能会对男性的正常生活、性生活等造成影响，所以在日常生活中，要多注意预防该疾病的出现。那么，应该如何预防阴茎和阴囊水肿现象出现呢？

1、为了预防阴茎和阴囊水肿现象的出现，男性在日常生活中应该多注意控制自身的饮食，如保持清淡的饮食，多食用新鲜的蔬菜和水果，补充身体的营养，增强身体的体质，也就可以有效的预防身体出现问题。

2、如果男性本身患有腹腔勾斜疝等疾病，那么则应该多注意长期的使用疝带，这样才可以预防阴茎、阴囊的位置受到影响，从而避免身体出现问题。

3、男性还应该多注意身体的保暖，以预防身体出现感冒等现象，才可以有效的避免打喷嚏、鼻塞等症状的出现，从而预防腹腔内压力增高，也就可以预防身体出现该疾病。

4、当男性的情绪如果是处于发怒、暴躁等情绪时，可能会导致交感神经兴奋、肌肉紧张等现象出现，那么也就容易导致腹腔压力增高，也就有可能会引起身体出现该疾病。所以男性在日常生活中应该保持良好的心情、稳定情绪，才可以有效的预防身体受到该疾病影响。

综上所述，男人为了预防阴茎和阴囊出现水肿现象，不仅需要多注意控制身体的疾病，也要多注意控制自身的饮食等，以增强个人的体质，预防身体出现问题。而且当身体出现该疾病时，则应该积极的配合医生进行治疗，以避免身体出现其他的并发症。并且也可以通过适当的锻炼等，增强个人的抵抗力和免疫力。