习惯性腹泻是生活中比较常见的一种症状，一般都是由于肠道不良的刺激引起的病症，由于饮食不当或者精神过度紧张和焦虑，可能会导致结肠部位收缩异常，从而就会引起腹泻，同时伴有腹痛和肠痉挛的症状，因此要及时到医院进行检查和治疗，并且缓解腹泻引起的不适感，下面就来了解一下习惯性腹泻如何治疗。

一、药物调理：习惯性腹泻一般都是由于脾胃不和或者胃肠功能紊乱引起的症状，所以应该及时到医院进行检查，在医生建议下通过口服健脾养胃丸、健胃消食片等药物来改善病情，能够起到健脾养胃和促消化的作用，对于习惯性腹泻有一定的辅助治疗效果。

二、日常饮食调理：饮食不当会引起腹泻，所以习惯性腹泻的患者平时应该注意合理的饮食安排，最好多吃一些流食，或者半流食，适当的吃一些水果、豆制品、谷物食品能够有效的缓解胃肠痉挛的症状，对习惯性腹泻有一定的辅助治疗效果。同时要注意饮食安排，不要吃辛辣刺激性的食物或者寒凉的食品。

三、注意日常生活护理：习惯性腹泻的患者，在治疗疾病的同时要保持良好的生活规律，最好应该少食多餐，尽量避免吃夜宵，对习惯性腹泻有一定的辅助治疗效果。另外要注意心态调理，平时避免情绪过度紧张和焦虑，一定要保持良好的精神状态并减少压力，从而能够缓解肠易激综合症。

以上介绍了一下习惯性腹泻的治疗方法，这是一种比较常见的疾病，而且对患者的肠胃健康会产生不良的影响，如果不注意合理的治疗，可能会引起身体消瘦、四肢乏力和营养不良等症状。因此要及时到医院进行检查，可以选择药物治疗或者日常护理来改善病情。同时要保持良好的心态，注意控制自己的情绪，对习惯性腹泻有一定的辅助治疗效果。