产后风寒脾胃虚寒可以通过饮食调理、喝姜糖水、艾灸、拔罐、治疗等方式进行调理，能够促进恢复，需要坚持调理才能有效果。

1、饮食调理：在饮食上要以清淡为主，尽量多吃，比较温补的食物，比如红枣、桂圆、羊肉等食物，能够改善脾胃虚寒，缓解胃痛胃寒。

2、喝姜糖水：姜糖水通常具有祛寒的作用，能够促进胃内寒气排出，从而达到暖胃的功效，但是并不能喝太多，以免刺激胃黏膜。

3、艾灸：艾灸能够起到疏通经络、祛湿排寒的功效，有助于改善风寒以及脾胃虚寒，可以艾灸足三里、关元穴等穴位，可以请专业的医生操作。

4、拔罐：拔罐能够起到驱除寒邪、温经散寒以及通经活络的功效，能够加快身体代谢，促进体内寒气排出，需要多次治疗才能有效果。

5、药物治疗：需要配合医生服用补中益气丸、黄芪建中丸等药物进行调理，能够起到补气散寒、健胃和中的功效，可以改善风寒或脾胃虚寒。

产后身体比较虚弱，需要注意加强保暖以及清淡饮食，避免吃生冷食物，还要注意多休息，如果有不适的症状需要及时就医。