晚上是应该好好休息的时候，如果晚上尤其是半夜的时候肠胃不舒服，就可能会出现上吐下泻的情况，这种情况还常常会有胃痛，腹泻等，面对这种情况应该要怎么办呢，因为一旦出现上吐下泻会严重影响到睡眠质量的，现在就来说说半夜上吐下泻的应急措施。

半夜上吐下泻情况也有轻重之分，如果情况比较轻的话就可以多喝些盐开水，可以让身体舒服些的，多喝盐水也能帮助补充身体的水分，一般上吐下泻就是肠胃不舒服造成的，这个时候就可以喝些帮助治肠胃的药物或者可以消食的药物，让食物能消化掉，多半就是晚餐的时候吃多了或者吃的不好消化的食物。

有的人半夜上吐下泻除了是吃坏东西还可能是出现食物中毒等的情况，其实现在有很多人都不知道什么食物含有毒素，或者食物相克，遇到这种情况一定要尽快导泻，最好吃些泻药，让这些食物能尽快排出体内，如果情况严重的话看家里有什么大黄，煎好后服用也是可以导泻的，还可以采用催吐的方法，可以把食盐放入开水后，等凉了以后服用，是可以帮助催吐的。

当然也有的人上吐下泻很严重，吃药物或者使用上述的方法都不管用，最好要及时进行治疗，有点地方就有夜间的急诊室，最好赶紧送到急诊室进行治疗，或者去往医院，不要拖延的时间过长，对身体也是很不好的。

通过上面所说的我们知道了半夜上吐下泻的应急措施有哪些，遇到上吐下泻最好知道是什么情况导致，是食物消化不好，还是食物中毒，患者可以喝些盐水或者是吃些让食物消化的药物，必要的时候可以吃些泻药或者采用催吐的方法，都是可以采用的应急措施。