健康人的心脏和自己的拳头大小相似，但由于受到一些因素的影响，不少人在做心脏彩超等检查的时候，会发现心脏有不同程度的肥大，对此千万不要轻视。在积极正规治疗的同时，日常生活也要加强多方面的护理。那么心脏肥大的人到底该怎么进行护理呢？

第一、药物护理

心脏肥大的人很多是心脏发生了器质性病变所导致的，需要通过药物进行控制，改善心脏肥大的药物，有中药也有西药，具体该服用哪种类型的药物，该服用多大的剂量，该服用多长时间，要遵照专业医生的指导和建议。心脏肥大患者日常也要备上一些急救的药物，特别是当外出的时候，也要随身携带，以防发生危险。

第二、加强饮食护理

心脏肥大的患者日常饮食要注意，以清淡为主，多吃新鲜的蔬菜和水果，多吃容易消化的食物，保证蛋白质、维生素、矿物质等的摄入，每一餐不要吃太多，做到少量多餐，更要多吃富含纤维素的食物，确保大便通畅。日常不要摄入钠盐含量过高的食物，不然可能会导致水钠潴留，增加心脏的负担。

第三、进行运动护理

发现心脏肥大之后，很多患者病情较为严重，尤其是心衰厉害的时候，可以卧床休息，而随着病情的逐渐改善，可根据患者的身体状况，适当的下床活动，以散步、打太极拳等之类较为舒缓的运动为好，千万不要进行跑步、跳远等之类过于剧烈的运动。

发现心脏肥大之后，日常护理所需要注意的地方非常的多，除了上面介绍的这些之外，患者还应该注意保持轻松愉悦的精神状态，定期到医院做心电图、心脏彩超等方面的检查。如果病情出现了变化，要严格遵照医生的指导和建议，合理规范的进一步治疗。