心律不齐主要是在心脏部位发生的一种比较严重的疾病，因为心脏是人体最重要的器官之一，所以当患者出现心律不齐的时候，很有可能会影响到自己的生命。建议大家在生活中一定要有效的预防自己出现心律不齐，从病因上进行预防。那么今天就给大家揭晓一下，造成心律不齐的四个原因都是什么？

1、外界的刺激。因为很多人本身的心理承受压力就比较小，在这种情况下如果受到了外界的刺激，比如亲眼目睹杀人现场、开车出事故、看鬼电影等都会给心里造成很大的刺激，从而会导致心律不齐。所以如果患者在平时心脏承受能力就比较小，经常出现情绪波动的情况，一定要及时去医院进行相应的药物治疗。

2、生活饮食习惯。有些人在生活中经常抽烟喝酒，并且在晚上还会长期的夜不归宿，这种情况是特别容易引起心律不齐的；还有就是经常喝一些浓茶或者是咖啡，会特别容易导致心脏功能受损，从而引起心律不齐。

3、遗传因素。遗传因素是造成心律不齐的主要原因之一，如果父母本身存在有心律不齐或者是心脏病等心脏部位的疾病，是很有可能遗传给下一代，所以如果是由于遗传因素所造成的心律不齐，一定要从小就开始服药，增强心脏的承受能力。

4、新陈代谢异常。新陈代谢主要是由于不良的习惯所造成的，身体中的新陈代谢异常就很容易会导致心律不齐。因为新陈代谢异常会很容易影响到身体内的内分泌系统，在这种情况下身体就会出现失衡的情况，从而会引起心律不齐。

以上就是造成心律不齐的四个原因，所以建议大家在平时一定要养成良好的生活和饮食习惯，尽量避免抽烟喝酒，并且不要长时间的喝一些咖啡或者是浓茶。心律不齐这种疾病的发病率是比较高的，而且危害性巨大，所以在平时一定要做好预防工作，远离心律不齐给身体造成的危害。