很多白领都会出现背心痛的问题，但很多人都不知道为什么会出现背心痛，其实出现背心痛，如果长时间不进行治疗的话，很容易产生其他的身体问题，对患者的身体健康并无好处，日常要多注意锻炼，同时要保持正确的姿势，下面一起来看看背心痛是什么原因造成的。

第一，颈椎病引起的背心痛。

其实出现颈椎病多是第四、五、六颈椎的脊神经后支向背部延伸，然后拉扯到背部肌肉，引起上肢无力，手指发麻，背心痛的问题。

第二，颈部扭伤或落枕引起背心痛。

如果是因为颈部活动不畅，或者因为落枕引起肌肉扭伤，拉扯到背部肌肉，使背部肌肉出现痉挛，引起背心痛。

第三，风湿引起背心痛。

因为风湿发病缓慢，但在发病过程中可能会引起关节痛，骨骼，肌肉痛的情况，如果在阴雨天气，后背痛的情况会加重。

第四，肩周炎引起背心痛。

因肩周炎会导致肩关节疼痛，如果病情严重，会出现后背疼的情况。

背心痛的缓解方法。

第一，如果白领长时间久坐，或保持同一坐姿，应注意放松腰部。

第二，工作一小时后，要注意变换颈部，让颈部也能休息一段时间。

第三，如果是过于肥胖的患者，尽量避免腰部过于劳累。

第四，注意提重物的姿势，尽量贴近身体。

第五，睡觉时不要选过于柔软的床垫，减少俯卧，防止对腰部产生危害。

不管是任何人，出现颈椎病，或者肩周炎时，一定要及早进行治疗，否则可能会引起背心痛的问题，同时日常不管是工作还是出行，一定要注意腰部，颈部的放松，不要经常保持同一姿势，特别是睡觉时不要选择柔软的垫子，防止对腰部产生不利影响。