现在人的生活压力太大了，各种不同的疾病也随之悄悄的来了，其中最常见的疾病头疼，胀痛，有的时候感觉头皮发紧，头还感觉发沉，是不是感觉自己生病了，这是感冒的症状吗，那么下面让小编带大家了解一下，到底是怎么回事呢，不要着急，慢慢看完。

导致头疼的原因有哪些?头痛是临床上常见的症状之一，头痛的原因繁多，其中有些是严重的致命疾患，但病因诊断常比较困难。发生头痛时很多人会不假思索地选择止痛药，头痛的原因还有很多，不仅头部的脑、眼、耳、鼻、咽等器官疾病可以引起头痛，全身疾病也可有此种表现，其中有些是严重的致命疾患，如颅脑外伤、脑出血等，需高度警惕，及时就医。

普通慢性头痛如头顶、后脑勺或前额等处胀痛，而又无感冒发热等症状，让人烦不胜烦，中医专家池晓玲向读者推荐五招，驱走头胀痛一：耳功用两手分别按摩两侧耳轮18次，然后用两手鱼际处掩住耳道，手指放在后脑部，用食指压中指并滑下轻弹后脑部24次，可听到咚咚响声。二：推印堂用大拇指自下而上，推至额部，由轻度逐渐到中等度，至局部潮红为止。三：揉按太阳穴，太阳穴位于眉梢与眼外角之间，向后一寸陷窝中，以大拇指或食指揉按，先轻后重，并由太阳穴推至风池穴，然后拿风池穴数下、肩井穴18次。四：摩前额卷曲食指，以内侧抚摩前额30次，从额中至太阳穴;用中指揉太阳穴30次;用手掌做干洗脸动作10次。五：夏枯草菊花枕，夏枯草、菊花各等份，装入枕头，夜枕入眠，能治多种不愈之头痛。

头疼头紧头沉不是什么大的毛病，但是也必须引起大家的重视了，很多毛病都是由于小小的头疼因其的，工作生活中总是会遇到这样那样的问题，不过不要担忧，我们的生活还是有很多乐趣的，别忘了随时要自我调整，放松一下紧张的心情。