耳硬化症不能通过练功改善。耳硬化症是由于骨迷路发生了原发性局限性骨质吸收，而代以血管丰富的海绵状骨质增生，故称"硬化"。该疾病好发于中青年群体，患者会出现听力减退、耳鸣、眩晕、自听增强等症状，症状严重时会对患者的日常生活有很大的影响。

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练功并不能有效改善耳硬化症，耳硬化症患者可以运动，但是在运动时要把握运动强度、注意运动安全，否则很容易会造成病情发作恶化。耳硬化症难以治愈，目前该病的致病机理并不明确，治疗目的也只是恢复听力，不能根治，本文将对耳硬化症的相关治疗方法进行相应的介绍。

1、手术治疗：手术是治疗耳硬化症的主要方式，可以有效提高听力。其中镫骨撼动术近期疗效较好但远期疗效差；内耳开窗术有可能导致患者出现感音性聋；目前普遍采用的是将镫骨部分或全部切除，然后安装人工镫骨，重新建立正常的中耳传声系统，该手术要在显微镜下进行，对设备条件和技术水平的要求较高。

2、佩戴助听器：如果患者听力下降明显，而且因体质或其他原因而无法进行手术，则可佩戴助听器来人为干预改善听力，该方法不仅无创，而且还有听力辅助，对恢复聆听能力有快速有效的效果，需要注意的是患者需要坚持每3个月复测一次听力，一旦发现听力下降，及时调整助听器参数。

综上，练功不能有效改善耳硬化症。建议患者在医生的指导下选择相应的治疗方式对病情进行控制，除此之外患者也要保持健康生活方式，避免过度节食、减肥、保持情绪平稳、避免滥用激素类药物，从而维持内分泌稳定，预防本病发生。