气血虚的朋友们需要服用一些补气血的中成药来调理自身的体质，在临床上，补血颗粒或者是八珍颗粒这类药物能够有效的缓解气血两亏的症状，除此之外，患者朋友也可以服用一些党参，当归等补血的中草药，大家可以将中草药用水煎煮以后服下，那么，当归有哪些功效和作用呢?

当归作为一种中草药，含有大量的氨基酸，可以为人体提供所必需的钙、铜、锌、磷、钾、铁等大量的微量元素。当归性味比较甘甜甘，具有活血补血、生肌补血、调经止痛、润肠通便等功效和作用，经常感冒的患者朋友可以适量的吃一些当归，能够增强自身的新陈代谢以及内分泌功能。

当归属于一种滋补类药物，患者朋友在服用当归以后，应该适当的多喝一些温水，多喝水能够帮助患者及时的散热，当归具有润喉生津的作用，服用当归可以有效的抑制感冒所导致的咳嗽或者是咳痰现象，并且还能够缓解病毒以及药物给身体带来的不适症状。

患者朋友在使用当归的时候，可以与一些治疗感冒的药物一起配合治疗，但是，为了避免药物之间的相互反应，影响药效的正常发挥，患者在服用当归以后，最好是隔开一段时间在进行服用其他的药物，一般可以在服用当归一个小时左右在服用其他的药物，这样有利于药效的正常发挥。

气血亏虚是一种比较常见的症状，很多患者朋友们都会有心悸心慌，头痛头晕的现象，还有一些患者朋友们会有精神疲倦，浑身乏力的现象，患者气血两亏，就比较容易出现感冒等症状，建议朋友们可以服用当归，党参，川芎，红花等一些补血补气的中药，以增强个人的免疫力，也能够起到补血补气的效果。

以上给大家介绍了当归的一些功效和作用，当归能够增强个人免疫力，也能够起到补血的效果，还能够缓解，疲乏等症状。血虚的朋友们需要加强营养，建议大家在平时应该要多吃一些高蛋白富有营养的食物，患者朋友们还应该要多注意休息，不要太过于劳累。