问您好，3天前，腰部肌肉拉伤了，医生建议多休息，但是这两天因为工作关系几乎没有休息，现在感觉痛感更明显了，有点直不起腰，要怎么处理和恢复啊？

答你现在首先要注意休息的，可以贴上壮骨麝香止痛膏治疗，戴上一个弹力的护腰，保护腰肌。...

（35次对话）张宪坤 骨科-骨外科 主治医师

问下雪天侧着滑倒，右胳膊着地，不影响活动，一抬起来或者就是一用劲就感觉很酸疼，用不上劲，有一种干活久了肌肉拉伤的感觉，按那一片（胳膊肘上面）有点疼

答避免有大结节撕脱...

（20次对话）熊培玺 外科-普通外科 医师

问练习立定跳远导致的臀部肌肉拉伤

答得去你们那医院问问，或者去做个检查再去问。 在我们这，必须有检查结果才能开...

（23次对话）薛念强 骨科-骨外科 主治医师

问昨天骑车摔倒，左侧摔倒那种，今天起来左边胳膊上部分和右边脖子及肩膀那儿很疼，是可以活动但是疼的那种，请问大概有什么可能性？肌肉拉伤？没有明显的肿胀

答你好...

（22次对话）时飞 骨科-骨外科 主治医师

问@99493跑步肌肉拉伤怎么缓解？

答请问是剧烈运动导致的吗？...

（16次对话）刘哲 五官科-耳鼻咽喉头颈科 医师

问@95071肌肉拉伤怎么办

答你好，多久了？有没有红肿热痛啊？...

（22次对话）高校勇 中医科-针灸科 主治医师

问@98361小腿肌肉拉伤怎么办，现在走路都疼

答这种情况有多久了？...

（16次对话）韩帅 医学影像学-医学影像科 医师

问@98361小腿肌肉拉伤怎么办

答症状出现多久了？...

（18次对话）韩帅 医学影像学-医学影像科 医师