腰痛 小腹痛 有时候腰痛的直不起腰来 活动后会好点 但是腰部脊椎两侧还是痛 腰一挺直了或腰一放松就会痛 有过手淫
病情分析：你好，根据你所述的症状来看，考虑肾虚、腰疾劳损、腰间盘突出等引起的可能性。 意见建议：建议你到医院拍片检查一下吧，检查后对症治疗，避免辛辣食物，注意休息。
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