闫红强主任医师
想要美白应该吃VC几？想要长高又应该吃VC几？
病情分析：你好，依据你的描述，你要想美白，是可以吃维生素C和维生素E的 意见建议：你要想增高的话，要注意合理均衡饮食，适当锻炼身体，辅助吃赖氨酸钙片
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