黄知生主治医师
我是上晚班的，每个月的后面十天左右就开始失眠，每天只睡两个小时左右就再也睡不着了，平时也很难入睡，经常醒，
病情分析：你好，导致失眠的原因有很多种，如劳累过度、心理负担过重、压力过大引起的，也不排除抑郁症所至。 意见建议：建议最好去精神科检查一下，要学会自我调整，在睡前可听轻音乐，喝一点热牛奶来促进睡眠的，必要时可以口服安定的。
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