刘天明医师
我经常要上夜班，可白天睡觉总是睡2小时就醒而且质量很差，很累请问该怎么办啊？要崩溃了。
病情分析：您好，最佳的休息时间为1–3点，你错过了。 意见建议：你不适合做夜班工作，建议改变工作环境，不然你的身体很快会出现问题。
去查看医生更多咨询记录
相关问答
收起对话
问！羊水少了只有6.3要怎么办？（127次对话）问天天上夜班,白天睡不好怎么办?（1次对话）问最近上夜班来总是睡不着。有什么（1次对话）问昨天早上醒鼻涕有血丝，白天回吸（89次对话）问你好医生我刚怀孕是不是不能加夜（73次对话）
查看更多相关问题
×
×