13到23岁一直便秘,大便干燥,有时候两三天一次,有时候三四天,喝水多,也便秘,请问有没有什么食疗办法呢?
病情分析:根据你的情况是胃肠蠕动不好的原因导致的 意见建议:你可以多吃些干果类的食物、还可以多喝些蜂蜜水,还有什么问题吗?
请问可以坐着什么运动,使胃肠蠕动好些呢
按摩肚子
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