王益生医师
我就是两三年内长胖的，主要是肚子特别难看。减肥茶，减肥咖啡，跳舞毯等等都没有效果。而且我发现我长胖后抵抗力就不如以前了。我想问一下怎样才能有效的减肥呢
病情分析：你好，减肥一般不需要服用药物什么的，只要注意适当的多运动就可以了。 意见建议：建议积极的多参加体育锻炼，饮食上注意调节避免吃零食和高油脂的食物就可以了。
我现在越看自己的肚子越觉得大。我该怎么减啊？我在酒店上班，现在最大号工作服都没办法穿了
肥胖严重影响了我的正常生活。怎样才能有效地快速减肥啊
建议咨询一下这方面的专家比较好。
好的，谢谢
不客气，希望能够帮到你。
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