候小亮医师
我脾湿，气虚。体重严重超标。
您好，胖人多痰湿，多气虚。这个是湿性体质决定的，您可以适当吃点中药减肥，决明子，荷叶，生山楂，泽泻，蒸首乌，冬瓜皮，皂刺，莱菔子，白芥子，大腹皮，丹参等量各10g左右，坚持一个月先。主要是清脂利湿减肥的。平时养生良好的生活习惯，吃饭8分饱，不要吃完马上就睡觉。三餐基本有规律，这样下来就会减了。
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