仇立志医师
我今年20岁，昨天晚上来的月经，开始不知道还跑了半小时步，晚上还不得已用冷水洗澡了，发现后赶紧用热水再洗了一遍，希望不会有什么影响。月经期间应该注意哪些呢？是不是要吃红枣和红糖啊？另外能服用160粒装的养生堂天然维生素e吗？在此期间能将维e涂在脸上以缓解雀斑吗？
病情分析：月经期间最好是不要运动，尤其不能用凉水洗澡，对身体伤害是比较大的。 意见建议：可以吃红枣和喝红糖水的，多喝点温开水，注意休息，保持好心情。
嗯嗯，谢谢，那能内服外用养生堂天然维生素e吗，在此期间将它涂在脸上可以吗？
可以的
不会有什么不好的影响吧
及时调理这是没事的
哦哦，明白了，谢谢医生
不客气
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