睡觉老是一整夜不停的做梦、早上起来很累而且都是浅睡状态的那种、醒了再睡的话还是会接着没做完的梦继续做、我工作很轻松没什么压力、是怎么回事?有没有什么办法可以不做梦?
病情分析:神经衰弱或是脑神经过度兴奋是引起您这样症状的主要原因,不及时的调整,对您的身心健康是有很大的影响的。 意见建议:药物上可以选择七叶神安片或脑灵素等试试,平时在饮食上多吃一些安神补脑的食物,如:虾、泥鳅、猪肝、花生、苹果、牛奶等。
花生我经常吃、苹果是每天都吃的、喝什么茶可以安神吗?
可以用枸杞子冲水喝
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