腰肌劳损到底是放松肌肉,还是锻炼肌肉??
病情分析:你好,这急性腰肌劳损是需要注意放松肌肉,注意休息的, 意见建议:而慢性腰肌劳损,或者急性腰肌劳损痊愈后,请注意加强腰部肌肉的功能锻炼,以免反复劳损哦,请问还有相关问题吗?
4-5 5-骶1突出,是腰肌劳损挤压的吗?
那是腰椎间盘突出啊,这不是简单的劳损哦,这需要卧硬板床休息避免弯腰和负重哦
大概要多长时间可以好转
建议卧床休息一月
天天躺着吗
最好是
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