额头上，脸峡两侧都是小疙瘩，尤其从侧面上看，额头上的用手挤就是小米粒的油脂，而且面目无光泽，怎么办吃点什么啊
病情分析：你好！谢谢你的咨询，根据你所诉的情况，出现这个症状主要是由于青春期雄激素分泌旺盛,使人体内分泌失调,皮脂腺分泌亢进,皮脂腺排泌不畅,导致排泌导管堵塞,造成皮脂腺淤积,引起周围毛囊发炎,形成炎症性丘疹,或脓疱.总的来说主要是由于内分泌失调紊乱引起的,用针对性的中成药物由内调节内分泌,从而是可以达到根治的. 意见建议：应该常用温水、含硫香皂洗脸，每日洗数次，以减少皮肤的油腻。皮肤的油腻减少，灰尘等脏东西落在皮肤上被粘着的机会亦就减少，这就能效地防止皮脂腺口的堵塞和细菌的继发性感染。另外不要用手挤压痤疮，不用油脂类化妆品。可以外用夫西地酸乳膏涂搽患处。
含硫香皂哪有卖的，还有那个乳膏哪有卖的
一般的大超市都有卖的。药膏药店一般有售的。
皮肤无光泽怎么办
这个需要饮食上条件的，多吃些补气血的食物。
比如类似的谢谢
平时多吃黄芪当归炖排骨，具有补益气血的食疗作用,多喝点当归生姜羊肉汤
谢谢
不客气！
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