坐或者蹲 ，一小会，就头晕，眼前一黑，很长时间才缓过来，我该做点什么，吃点什么药
病情分析：根据你描述的情况，应该是存在贫血的问题引起的，你的情况还不算严重，不要过分担心。 意见建议：最好的办法还是从饮食上调理，象血，肝，瘦肉，黑木耳这些都补血的，可以多吃，另外，在补血的时候适当补充些VC，可以帮助吸收的。
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