任明旭医师
我进几年睡觉就多梦，每天睡完觉都觉得很累，第二天没精神发困，有时还会头疼，请帮我看看我这是心理问题吗？应该吃点什么药调理？
病情分析：您好：多梦常由精神紧张，思虑过度，苦恼忧虑，心事重重，神经衰弱等引起。 意见建议：您好：对于这种情况，建议睡前不宜兴奋、不宜吃东西、可以适当做下放松活动、注意要洗脸洗脚、保持空气流通、少饮水等，有助于症状的缓解。祝健康快乐。
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