躺床上，或者坐着带着…站起来走路就疼…睡觉起床去厕所，脚后跟也痛…这是怎么情况，怎么回事…怎么保养，吃点什么缓解下
病情分析：根据你的描述来看，你的情况可能是腰肌劳损所致。 意见建议：建议你的情况平时最好适度的休息，放松腰部，不要劳累，睡硬板床，可以做做理疗按摩针灸牵引缓解不适的症状，同时可以服用尼美舒利缓解不适的症状。
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