穆冠华医师
开放性手术 有4个钢钉术后才一个月医生让我下床活动一下 ，走了3分钟出现了头晕 想吐、情况请问医生怎么办？
病情分析：您好，您这个情况与骨折没什么关系，长期卧床没有下地导致的。 意见建议：可以吃一些补血，补气的东西，下地的时候多注意一些，慢慢就没事儿了。
哦，再请问医生我今天走了走特别别扭！有点不稳，腰部僵直，不舒服、，我这种情况大概需要多久才能正常行走？？谢谢
你一个月没走路了，别扭是正常的，多久能正常，需要你自己慢慢锻炼，完全靠你自己，时间也取决于你。
有没有什么好点的锻炼方法？请医生介绍几个 谢谢！！
没什么捷径，就是慢慢练习走，这个最简单，最有用，为什么还找其他锻炼方法？在床上的时候按摩小腿肌肉，踝关节练习屈伸，活动脚趾。
谢谢医生！
我给好评了
嗯。。。谢谢。
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